Time: 0.0010 Seconds\n
Personal trainer ja ryhmäliikunta Marjo Kujala
Hyrylä
Kohteen nimi:
Personal trainer ja ryhmäliikunta Marjo Kujala
Osoite: Amerintie 1, 04320 Tuusula
Puhelinnro: 040 527 4898
WWW:: http://marjokujala.fi/
Osoite: Amerintie 1, 04320 Tuusula
Puhelinnro: 040 527 4898
WWW:: http://marjokujala.fi/
Esittely:
Liikunta on paras lääke!
Hyvään oloon tarvitaan liikunnan lisäksi riittävästi lepoa ja oikeanlaista ravintoa. Liikunnan perusajatus on tukea sydäntä, sielua ja mieltä, jotta arjen jaksaminen lisääntyy. Pysähtymisen taito, ajankäytön hallinta, sosiaalisten suhteiden toimivuus ja positiivinen elämänasenne ovat lottovoittoja kohti hyvää oloa.
Kiireisen arjen keskellä on tärkeää asettaa tavoitteita ja luoda ohjelmia, jotka ovat realistisesti toteutettavissa. Marjon kanssa tavoitteet tehdään jokaisen asiakkaan henkilökohtaisen pystymisen ja mahdollisuuksien mukaan.
Marjon vetämistä ryhmäliikuntapalveluista ajankohtaista tietoa löydät esim. Facebook-sivuilta Personal Trainer Marjo Kujala.
Muokattu: 15.08.2025
